Elektrische Muskelstimulation mit Compex
Bei einer Anspannung des Muskels überträgt das Gehirn diese Information über einen motorischen Nerv zum Muskel. Bei der EMS wirkt ein elektrischer Strom in Form von elektrischen Impulsen, die das natürliche physiologische Geschehen nachahmen, direkt auf den Nerv.
Über die Kombination von Impulsfrequenz, Kontraktions- bzw. Pausendauer und Gesamtdauer einer Trainingssitzung lassen sich unterschiedliche Trainingsziele realisieren. Die Programmauswahl bietet die Möglichkeit, Ausdauer, Kraft oder Schnellkraft der Muskulatur zu trainieren. Sie können sowohl die Muskelleistung steigern als auch straffende Effekte erzielen. Die Stromintensitat bestimmt die Anzahl der Muskelfasern, die trainiert werden und damit die Trainingseffektivitat.
Zusatzlich können Programme mit sehr niedrigen Frequenzen die Muskulatur erholen und Verspannungen lockern. Zusammen mit den ebenfalls medizinisch bewahrten TENS-Programmen können lokale, akute und chronische Schmerzen gelindert werden. TENS besteht aus elektrischen Impulsen, die die Übertragung des Schmerzsignals zum Gehirn unterdrücken.
Nach Verletzungen bietet die EMS mit Compex ebenfalls eine ideale Möglichkeit, richtig dosiert die alte Muskelkraft schneller wieder zu erlangen.